Idag så körde vi två st tempon, ett platt och ett upp, Var fett taggad till det!
Första tempot kändes rättså ok, benen va lite sega i början men piggna till i slutet, vet inte riktigt vad jag hade för tid, efter det så cyklade vi vidare till backen som var 3,5 km med 5,2% lutning. Startade rättså lugnt och öka på rättså mkt i slutet, benen kändes skit bra!. Åkte upp på 9,13, Bästa tiden av vansbro elerna, men blev tvåa allt som allt.
Efter det så körde vi lite lag tempo som med kändes skit bra, fick dra lång förningar i våran grupp eftersom jag var den starkaste;) Imorn så ska vi ut och rulla i ca 3 timmar sen är det spanska vintercupen som gäller på söndag!
Ha det!