10 Dagar

Tiden brukar inte gå snabbt när man längtar efter nått, men tiden fram till mallis, den flyger fram!
Idag så körde jag bana, benen kändes halvtunga, men skulle bli trött idag så det var bara att köra, överlevde min slakt.
I morgon så ska jag sitta på tc biken igen och köra, inte så många pass kvar på den som tur är :).
Har vart ledig idag med så har bara tagit det lugnt, rakat ben och vart o köpt ett par stödstrumpor som förhoppningsvis ska göra mig pigg mellan passen på mallis ;).
Har precis smällt i mig spagetthi och köttfärsås med, så väger antagligen en bit över min normal vikt för tillfället, men jävlar var gott det är med mat!
Nu ska jag dricka lite honungs te, och honungen vet nog dom flesta vart det kommer ifrån!
Ha det!

Falun igen!

Gårdagen gick super, inga krockar eller fortkörningsböter på vägen upp, skötte mig rättså bra, var ju aldrig över 180km/h i våran super snabba Teambil!, men min röv, den känner jag inte av än iaf...
Idag så väckte jag igång benen igen efter lovets träning som flöt på grymt bra, fick ihop 17 timmar på 5 dagar på den nya super snabba Treken!
Banpasset gick bra iaf, börjar känna mig starkare och starkare för va pass nu så motivationen är långt över topp för tillfället! och bättre kommer den bli då vi drar till mallis om två veckor, ska bli så sjukt skönt!
Nu återgår jag till matkrängandet igen!
Ha det!

Sista träningsdagen i Skåne.

Idag så blev det en lyckad runda, med en del pace bak Mercan!.
Fick ihop 4,15 timme så är nöjd!
Fika stoppet i Degeberga Blev fint, en kaffe och en massa ost lyckades jag trycka i mig, mögel ost är allt fina grejjor!.
Imorgon så beger jag mig upp till Falun igen, har fått i uppdrag att köra upp ena teambilen med så det ska bli spännande och se om jag klaraa av att köra bil i 7 timmar...
Återkommer med det!
Ha det!

Lever Livet

Idag var det verkligen vår i luften, specielt när koskiten sprits på åkrarna, då luktar det vår i skåne!.
Fick jag ihop lite över 4 timmar, med en del spurter. Benen kändes bra efter gårdagens körning.
I morgoon så kommer jag köra distans med klubben, ska bli kul. Kommer nog bli nån kaffe med under passet, var ett tagsen man tjocka i såg nån fika under distanspassen!
Nu är det lite över två veckor kvar innan jag drar till Mallis, kommer antagligen bli Belgien direkt efter Mallis, och då menar jag verkligen direkt efter, kommer hem till swe den 31 mars och åker sedan igen den 1 april, skönt med stress så att säga..
Nu ska det slukas en eller två koppar kaffe framför nån grym film! :)
Ha det!
OBS bilden är tagen igår då det var sämre väder..

Årets första Backintervall!

Idag så blev det lite backintervaller i "ÄppelRiket" Vånga.
Finns en backe som duger, fast tar ca 1,40 att köra i så är det är verkligen fullgas från början till slut.
Cyklade ut kll 9 i morse då det fortfarande var dimma i luften, men det var ca 7 plus så jag klaga inte!, körde en del omvägar så fick ihop en timme innan jag skulle börja ta i, kändes att det var ett par månader sen man var och körde intervaller i nån backe, men väckte igång mina bergsben lite smått efter ca hälften kört, efter 40 min så begav jag mig hemåt, fick turen att ligga hjul på en traktor dom första 25 min, underbart, fast sen fick jag kämpa själv i motvinden dom sista 30, fy fan.
Men kom till SnappHanekrogen i rättans tid då familjen stod och vänta, sena som tusan med andra ord, men drar en vit lögn och säger att dom var i tid ;)
Att avsluta ett pass med raggisar och fläsk var perfekt!. fick sedan ligga på hjul på våran bil hem efter käket!
Han knäppa en bild med på Biken, njut nu, för det gör jag varje gång jag ser och sitter på den!

Ännu en dag på pärlan!

Idag fick jag ihop 4 timmar,att köra med smågrabbarna från cyclesport teamet blev inte av, då dom fega ur.. dom skulle köra mtb ist. Men rutten gick snabbare än vanligt så jag blev tröttare än vanligt..
Men rundan blev grymt rolig, ca 40% av rundan blev på vägar som jag aldrig nånsin cyklat på förrut, en del grusväg med!
Nu är det bara 15 dagar kvar till Mallis, som jag längtar, ska bli underbart att smutta på en fin kaffe på nått fint cafè efter en grymt hård backkörning.
I morgon så ska det bli lite mer intervall körning på passet, ska försöka plocka ihop 4 timmar igen, hade vart bra i sånna fall!
Dyker upp bilder på biken i morgon med, så håll koll!

Skåne

Igår kväll kom jag äntligen hem till Skåne, skönt att slippa snön och minusgrader.
Och idag så äntligen testköde jag en av mina guldklimpar!, kan säg att det var en av dom skönaste och roligaste timmarna i mitt liv, helvete vilken skön cykel jag ska tävla på i sommar!
Som ni ser på bilden så är det lite lika klimat som i Belgien, plus grader, regn och blåst som fan.. men det är så skönt!
I morgon hoppaa jag att träna med två snabbingar från cyclesports junis lag!
Ha det!