Deffar, livets plåga..

Är nu inne i en träningsblock period, det gillar jag eftersom att det blir lite hårdare körning på distansen, Styrke int och en hel del spurter!.
Dagens pass är ett av mina favoriter, distans med 40 mins Stu styrka och ett par st spurter på det, valde att köra av mina styrke int i en fin backe, Nävlinge backen. Valde ut en sträcka som tog ca 10 min. Det var dock brutalt kallt utför..
Imorgon är det åter distans, håller på och tänker ut en runda nu och en massa nya vägar som ska testas.

Har börjat deffa med, känner att det är skönt med att börja med det nu så att man slipper tok deffa innan säsongen börjar den 11 mars. Det är hårt, hårdare än man tror nu när man har tjockat på sig enda sen säsongen var över. Lever på keso och kvarg, och en hel del kött. Men det är gott!
Ha det!