Nu har vi vårt andra helgläger, har ett varje varje hård vecka!. Träningen idag bestod av styrka på morgonen, sedan långfärdsskridskor i ca 20 minus(ryssträning). Så det var min första gång med det iaf, kan väl säga att det gick sådär, två vurpor som skada min rumpa väldig hårt...., imorgon så blir det skidor på förmiddagen, sedan lite snöpulsning på eftermiddagen!. Slänger in ett klipp på mig när jag kör ett flygande varv på velodromen! http://www.facebook.com/home.php?#!/video/video.php?v=183895588314782 kika in den!
Ha det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar