Upp kavlade tröjarmar!

Dagen idag har vart rättså nice!
Var i morse hos sjukgymnasten som kika lite på mitt knäveck, det lätt bra det han sa iallafall!
Träningen idag var åter ett skate pass i solsken, det var så varmt att man fick kavla upp tröjarmen och knäppa upp tröjan lite grann, det var helt enkelt underbart!
Vi körde naturliga intervaller på 1,5 milen, kan säg att det sög, ville väl för det mesta bara lägga mig ner och dö efter alla "små backar", men nu sitter jag här, njuter som vanligt av en kopp kaffe, men snart så är det käk!
Ha det!